金曜日Twitterで事故によりレースが中止になったことを知った。 思い入れのあるレースに悲しい事故が起きてしまってとても辛い。 マスコミの報道で、自転車自体にネガティブな印象が広まっているのも残念だ。 ここからは、憶測含む感想である。 今回の事故で…

2005年は調子が良かった。 大学2年は伸びるという話は聞いたことがある。生活への慣れも大きいのだろう。 さらには、高校3年時乗り込み中心だったが、大学に入りインターバルトレーニングもするようになったことで、ベースに伸びができたと思う。 大学1年時…

大学自転車部といえばインカレロード。 と自転車部の諸先輩方から説教を受け続けたが、自分のなかで、学生時代インカレロードは重要なレースの1つ、以上の位置づけにはなかった。 所属している部として最後のレースという意味でも意識はしていた。好調だった…

○基本的な考え方こちらも感触感覚がとっても大事。 出しきった、やりきった、追い込んだ、今の自分の 全力を出した という感触が重要。練習は、この感触と、必要な負荷（レースの勝負となる時間とパワー）をマッチングしながら、 進めていく。ただし、追い込…

過去の感覚と、最近の意識を整理。○基本的な考え「感触」はとっても大事。 自分が気持ちよく乗れるか、楽しくのれるか、 違和感なく乗れるか、自然と力が入るか。。気持ち悪いポジションは、力も入らない。感触感覚を大事にしてポジションを作る。○上半身エ…

久しぶりに更新します。こちらのブログは割と考えたものを整理して 記録する場にしていたのですが、ここ数年 あまり運動に対して深く考えることもなく。。つまりは、更新するネタが無かっただけなの ですが、せっかく過去記事が保存されている ので、あまり…

http://jicf.info/report_oushuhaken/先日、たまたま実家に帰ったら欧州派遣事業の報告書があったので、懐かしくて読んでしまった。 調べてみたら、まだ継続してるんだ。 過去から報告書はインターネットで掲載されていたから、高校生くらいの頃から見ていた…

ざくっと。 あまり記憶のないトラックレースは除く。 いつか振り返ろうかと。 中学1年～3年モイワ100km網走センチュリー北見センチュリー紋別センチュリー十勝川クリテ 高校 1年 2001十勝川クリテ柳月杯札幌市民大会白滝全道ロードツールド北海道 高校2年 20…

レースもブログもあまりいい内容ではありません。 今シーズン昨年10月に子供が産まれて生活環境が一変。日中は勿論寝るまでいかにあやして気を引くか。。夜中も睡眠が中断され、体が思うように回復しない日々が続く。勿論、運動をやめるつもりもないし、全く…

2016年そろそろ終わるので振り返り。 今年の印象としては、悪くない年だった。良いことも良くないことも多々あったが、良いことがあっただけよかったのだろう。 ⚫家族今年は、家族が一人増えて、家でやることが増えた一方で、笑顔も増えたと思う。父親になっ…

カフェインには、敏感に反応する体質だと思う。 寝つきが悪くなったり、 動悸がしたり、胸やけしたり。。 学生の頃は、試験勉強するために、夜コーヒー牛乳を胸やけしながら、飲んでいたり。 自分にカフェインが合わないと 思ったきっかけは、 大学生のころ…

前回の更新から大分間が空いてしまいました。というか、基本的に自転車関連のことを書くためのブログなので、ネタがほぼなくなっている状況では更新のしようが無いのですが。。 よって、大した内容ではありませんが、とりあえず近況を書いておきます。 家庭…

⚪今シーズンについて ニセコクラシックで終了しております。 年内は（これから仕事で病むので必然的に。。）やれるときに運動していこうと思っています。 ちなみに来期のことは全く未定です。 来年どこでどんな環境にいるかがわからないので、気負わずやれる…

そろそろシーズンを終えるため、最後に大きなレースにでようと思い、ギリギリで申し込み。（だからプログラムに名前が無かった？）無事にレースを終えられて一安心。宿泊した木ニセコは、素晴らしいホテルのうえ、選手にも思いやりがあって、嫁共々大満足。…

苫小牧にいるとのことで、一緒に走れることになった。早朝だったが、天気も良く、色々話が出来て良かった。概要は以下のとおり（一応確認して公開の許可は得た）。⚪全日本去年はuciポイントが欲しかったのでエリートで出たが（ネイションズカップにはuciポイ…

フレームを595に変えたことにより、少しポジションが変わり、昔平坦で踵を上げて走っていたのを思い出して、走ってみた。すると、疲れが出てくる後半でも、ペースを上げた際に、脚を回し続けることができた。何となく思ったのは、平坦と上りで踏み方を変えて…

フレームをlook586に変えて3年目になるが、土曜日、久しぶりに595に乗ってみた。ゴキソとの相性が合うのか、とても印象が良かった。のり比べてみると、586は剛性が低くてネトッとしてる感じ。595のほうが剛性は高いが、しなりもあるため、走りやすい。脚を回…

エンガルから2週間が経った。ツール辞退により、今年のシーズンは7月か8月までとなった。そのため、ニセコクラシックに出場することにした。（その後は未定）レース後はコンディションが下がる。おそらく、練習では追い込んでコンディションを上げていくが、…

出場したい気持ちはあったのですが、色々と考えた結果、残念ながら今年も辞退することとしました。理由は複数あるのですが、詳細は控えます。出場される皆さんには頑張ってもらい、一人でも多くゴールしてもらいたいと思います。この大会が末永く続き、自分…

優勝したが実力は一番ではないと感じたレース。⚪レースまでの練習今年は具体的な目標が定まらないなか、とりあえずエンガルまでは頑張り、その結果も踏まえて今後のことを考えることとした。そのため、10分程度のリピート力が重要になると考え、その時間のパ…

イマイチ目標が決まらないまま、とりあえず練習を続けている。去年との比較であれば、練習量、質ともに若干劣る気がする。 去年であれば全日本にでるから恥ずかしくない走りを、という目標があったから、それなりにモチベーションが高かったと思う。ロングも…

全日本の調整として参加。 距離は長くないため、強度をできるだけ高めたレースを心掛けるべくのぞんだ。修善寺で優勝した西尾君に、どこまで食い下がれるか。 自分が学生の頃は修善寺で優勝していないし、あの頃より自分が強いとも思っていないので、勝てる…

Tour de Hokkaido 2009 2009 11 18 12 00 54 avi - YouTubeこの年は社会人二年目で色々と上手くいった年。 まだこの時は自分も若かったから周りも理解もあったと思う。今では…。とは言いつつ部署として9月開催のツールには、当初出るつもりはなかったが、訳…

コースは好きではないが、クリテはそれ程不得意ではないといと思っている。そもそも絶対的パワーが大きくないし、いきなり大きなパワーを出すのが得意ではない。 だから、平坦で風が強くて距離が短くて始めからポイントがあるこのレースはあまり好きではない…

ここら辺が、悲しいかな人生のハイライトなのであろう。 当初死ぬほどかけたレースではなかったが、 直前に決まった早稲田としてチームで出れて良かった。北海道選抜として出場予定だったが、海外チームが出場キャンセル、学生個人ロードで明治が出てなかっ…

小林さんからお誘いいただき、まさひふさんと3人の飲み会。 講習会には、申し込んでいたが、実際にお会いするとなるので、事前にネットや雑誌で、どんな指導をされているのか確認していった。何となくこれまで意識していたものもあれば、 なる程と思うものも…

謎の規則により、暫く出場を迷っていたが、皆さん参加されるとのことで、練習も兼ねて参加することにした。ホイールは暫く迷っていたが、前輪コリマの後輪ライトウエイトにした。前夜は、帯広の親戚うちにお世話になる。 朝途中まで自走。 20キロくらいかな…

連休中で、メンバーも良いレース、モチベーション 維持にもいいと思いエントリー。嫁にはメインは関東の旅行として 連れてきたが、大変な旅行になった…。31日に東京へ。 新千歳の駐車場から空港へ向かうとき、 後ろの子供が咳をしてたのが、気になった。 新…

連休中で、メンバーも良いレース、モチベーション 維持にもいいと思いエントリー。嫁にはメインは関東の旅行として 連れてきたが、大変な旅行になった…。31日に東京へ。 新千歳の駐車場から空港へ向かうとき、 後ろの子供が咳をしてたのが、気になった。 新…